如果是你的天性没有被破坏，你的与生俱来的本能没有被后天规训，那么挑食真的能保护你。比如小孩子都...
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你大腹便便，多年来你低下头都没看到过你的小兄弟了，因为内脏脂肪太多了。它跟皮下脂肪不同，内脏脂...
你有胰岛素抵抗吗？不是说你经常吃碳水才会导致胰岛素抵抗，可能很多原因会导致胰岛素抵抗。出现胰岛...
“早餐是一天中最重要的一餐。”经常跟你念叨这句话的人，不是卖麦片的就是你妈。早餐，或者说每天的...
大脑老化的根本原因：➞慢性炎症（尤其是肠道炎症）➞氧化应激（脂质过氧化、重金属）➞线粒体功能障...
