文字 2025-04-06
免杠:我说的是我个人选择,大家敬请随意。① 牛奶是液体,液体的营养密度很低,目前市面上的牛奶主...
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文字 2025-03-29
文:王小峰2024年1月,我突然决定,戒掉面食、种子油、带甜味的果汁/碳酸饮料、加工食品。做出...
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文字 2025-03-29
作者是妮娜·泰肖尔兹。书中通过详实的科学案例,严谨地证明了饱和脂肪有利于身体健康,人类对脂肪的...
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文字 2025-03-29
《被误解的盐》你可能需要吃咸点多吃天然盐(海盐,岩盐),少吃精制盐。 由美国心血管专家、健康与...
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