2025年7月
健康是一种价值观
动物油
文字 2025-07-26
猪油，牛油，黄油，其实都很健康，过去被污名化了。ChatGPT said:是的，你的判断非常有...
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种子油
文字 2025-07-26
结合中国餐饮情况，种子油的危害是爆炒产生有害物质，ω-6摄入过高 → 炎症风险增加，化学萃取中...
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脂肪肝
文字 2025-07-26
为什么没有治疗脂肪肝的药物？很多有脂肪肝的同学问我，吃什么保健品/补充剂/药物可以治疗脂肪肝？...
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碳水化合物
文字 2025-07-26
很多人不知道碳水化合物是啥，更不知道什么食物里含有碳水化合物。稍微有耳闻的只知道大米白面是碳水...
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植物奶
文字 2025-07-12
奶，雌性哺乳动物乳房的分泌物。螃蟹不产奶、鳄鱼不产奶、金枪鱼也不产奶、火鸡不产奶、苹果不产奶、...
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