伯格医生在社交媒体上问：“你不再相信的最大的健康谎言是什么？”下面有好多人回答，其中不乏一些医疗、健康和科学界人士：
“红肉不健康。”
“糖从来不仅仅是‘空热量’。它就像一把慢性武器一样被融入到我们的饮食中。几十年来，医学期刊一直受到糖业的操纵。20世纪60年代，哈佛大学的科学家们受雇将责任推卸给脂肪。”
“阳光对你有害，你必须涂上含有化学物质的防晒霜来保护自己。可悲的是，太多人相信这一点。”
“早餐是一天中最重要的一餐，也是食物金字塔中富含碳水化合物的食物。”
“健康的社会都会消亡。文明会随着物质繁荣而终结。医疗保健的根源在于物质欲望。”
“胆固醇要保持‘安全’水平。”
“脂肪通常会导致肥胖并且对您有害，但如果必须食用的话，植物油的危害最小。”
“血清素是快乐分子。实际上，它是在疼痛和折磨下释放的，会让你进入休眠状态，因此才会出现SSRIs药物的副作用，比如‘情绪迟钝’。”
“维生素D‘过多’对身体有害。”
“耳鸣可以用药片或其他方法治愈。”
“化疗是战胜癌症的最佳方法。”
“‘如果维生素D3的每日摄入量超过建议的800IU，则可能会产生毒性。’几年前我发现有些医生仍然相信这一点。”
“所有卡路里都是一样的。”
“每天需要喝8杯水。”
“大型制药公司把我们的最大利益放在心上。”
“肥胖是遗传的。”
“鸡蛋对人体有害，胆固醇绝对是致命的。”
“食物金字塔、疫苗、胆固醇和他汀类药物，医生知道他们在谈论什么。”
“我正在服用药物来抑制我过度活跃的免疫系统，所以我不应该做任何事情来尝试支持或增强我的免疫系统。”
“精神病学与心脏病学、肾脏病学等学科建立在相同的科学基础之上。”
“低脂饮食好。”
“这种癌症不能通过抗寄生虫药物和改变饮食习惯轻易根除。”
“疫苗是由数据驱动的。”
“胆固醇导致心脏病。”
“疫苗是拯救世界免于传染病的神奇产品。”
“医生最清楚……”
“脂肪=不好。”
“低脂肪、高碳水化合物对心脏健康有益。”
“药物可以解决所有问题。”
“纽约市拥有优质自来水。”
“均衡饮食。”
“低密度脂蛋白有害。”
“素食有益健康
饱和脂肪有害
胆固醇在心脏病中扮演着重要角色
碳水化合物是必需的
膳食纤维有益健康
医生很好”
“碳水化合物是必需的宏量营养素，而种子油则对健康有益。”
“计算卡路里很重要。”
“饱和脂肪和胆固醇是导致心脏健康问题的主要原因。”
“保持素食主义可以保证最佳的健康。”
“生牛奶对身体有害。”
“谷物和糖对你有好处。”
“所有医生都是值得尊敬和信赖的……”
“‘专家’比我自己的身体更了解健康。”
“低脂肪=减肥。”
“他汀类药物有助于预防心脏病。”
“燕麦片是健康食品。”
“草饲黄油对健康有害。”
“你可以把你的健康托付给医生。”
“糖尿病是遗传性的。”
“现代医学将会拯救你。”
“医院和医生总会为我的健康做正确的事情。”
“你吃脂肪就会变胖。”
“盐是敌人。”
“阳光有害。”
“盐会导致高血压。”
“抗酸剂可以对抗胃酸反流。”
“面粉需要强化。”
“少食多餐对你更有益……”
“癌症无法预防。牛排对身体有害。”
“吃甜食让我有饱腹感。”
“全麦面包和糙米很健康，能帮我减肥。”
“禁食对你有害。”
“XX安全有效。”
“果汁很健康。”
“所有碳水化合物都不好。”
“答案就是那些制药公司。”
