非主流博客

虽然碘对身体有很多好处，但是提醒一下，如果你有甲状腺问题，补充碘之前一定要咨询医生，否则效果可能相反。

碘……身体的每个细胞都需要它
——Eric Berg 博士

22 亿人患有碘缺乏症。

碘的 10 大改变生活的好处：
1：排毒汞、铝、铅、氟化物和溴化物
2：缩小囊肿、子宫肌瘤和肿瘤
3：预防癌症
4：治愈念珠菌和真菌感染
5：缓解更年期症状、潮热和痤疮
6：分解疤痕组织和粘连
7：改善情绪和脑雾
8：缓解手脚冰冷
9：刺激头皮、眉毛和睫毛的毛发生长
10：治愈免疫系统和减少炎症

150 微克的每日所需剂量仅用于预防甲状腺肿，而不是每个细胞保持最佳健康所需的量。

仅甲状腺优化我们就需要至少6毫克。然后，身体其他部位和大脑需要额外的碘。

日本人每天摄入的碘量是其他人的100倍，同时还摄入了硒、锌和镁等必需的辅因子，以促进吸收。日本的癌症发病率极低，这反映了碘的益处和需求。

甚至流产和多动症也与碘缺乏有关。

除非您每天食用大量海鲜、鸡蛋和生乳制品……否则您摄入的碘不足。